Los increibles beneficios de la lactancia materna

noviembre 28, 2020


 Foto de Cleyder Duque en Pexels

Cuando pude ver de primera mano todos los beneficios que ofrece la lactancia materna tanto para el bebé como para nosotras las madres. Me volví totalmente defensora de la lactancia materna, este alimento que es considerado oro puro lleno de amor para nuestros hijos.

Y es que no puede ser más perfecto esta a la temperatura adecuada, tiene todo lo que nuestro bebé necesita para crecer y estar sano, se adapta si tu bebé esta enfermo, además que no contamina y es gratis....

Estos beneficios la verdad que no solo los tendrá el bebé, mientras esté alimentándose de leche materna, si no también durante la infancia, incluso hasta que lleguen a la edad adulta, por eso es tan importante en lo medida de lo posible sean alimentados con lactancia materna.

Y no es para menos que sea tan perfecto y todo lo que necesita, ya que viene del cuerpo de su madre donde estuvo 9 meses gestándose. Pienso que fue extremadamente bueno que volviera a agarrar fuerza el tema de la lactancia materna ya que en la época de la industrialización se dio mayor peso el uso de fórmulas infantiles que no son la opción mas viable para la primera alimentación de nuestros hijos, y aunque se que lo mejor es dar lactancia materna también sé que, muchas madres no pueden amamantar por diversas cuestiones como falta de información por que existen muchos mitos completamente falsos alrededor de la lactancia materna, falta de apoyo por quienes las rodean, cuestiones médicas y falta de tiempo si la madre trabaja.

 Así que si, por algún motivo no pudiste amamantar y te sientes culpable, no te permitas sentir eso, porque aunque no le hayas dado a tu hijo lactancia materna, no quiere decir que lo quieres menos o que vaya a perder todos esos beneficios, también puede obtenerlos con una alimentación saludable, influye la genética y el ejercicio. Basta ya de tantos prejuicios, entre nosotras las mujeres.


Beneficios para el bebé.


  • EL calostro al ser rico en vitaminas, proteínas y carotenos se le ha llamado la primera vacuna inmunológica ya que fortalece el sistema inmunológico.
  • Reduce el riesgo de padecer diversas enfermedades agudas como: enfermedades del sistema digestivo y sistema respiratorio entre otros.
  • Ayuda al desarrollo maxilofacial previniendo: arcos dentales y desviación de la mandíbula del niño así como problemas relacionados con el uso del biberón como las caries dentales.
  • Evita el sobrepeso y obesidad además de la diabetes mellitus I Y II.
  • Incrementa el desarrollo de sus neuronas y coeficiente intelectual.
  • Disminuye la muerte de cuna, en conjunto disminuye la muerte de la muy temprana edad.
  • Previene problemas de asma y alergias.
  • Reduce la posibilidad de cáncer y leucemia.
  • Previene la desnutrición ya que tiene todo lo que necesita .


        Beneficios para la madre que da lactancia materna.


  • Disminuye el sangrado posparto y el tamaño del útero ayudando a que regrese mas pronto a su tamaño original.
  • Reduce la posibilidad de depresión posparto.
  • Facilita la perdida de peso obtenida durante el embarazo. 
  • Reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes mellitus II, cáncer de mama, cáncer cervicouterino.
  • En algunos casos previene un nuevo embarazo durante los primeros 6 meses de lactancia materna exclusiva.
Al igual que con los beneficios que ofrece a los bebés, los beneficios que son para la madre, son a corto y largo plazo.

En conclusión definitivamente la leche materna es el mejor alimento para nuestros bebés, recomiendo que si estas embarazada te informes muy bien incluso si puedes tomar clases prenatales, asistir a centro de salud y preguntar si hay alguna capacitación sobre lactancia materna y por ultimo tomar algún curso en línea puedes encontrar completamente gratis y así estarás muy informada, cuando nazca tu bebe.

Espero te haya informado un poco más los beneficios que te platique en este post, no olvides comentar. 


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