Por fin, después de 3 años de lactancia materna llegó el tiempo de destetar a mi hija mayor Leah. Fueron múltiples sentimientos, nostalgia, felicidad, entre otros. Si tú ya pasaste por este proceso quizás te sientas identificada conmigo.
Y bueno es que yo, como madre desde unos meses atrás ya necesitaba destetar a Leah, ya amamantarla no era nada cómodo y ya me sentía cansada pero por otro lado me encantaba todos los beneficios de que otorgaba la leche materna además notaba que ella aún no mostraba signos de querer dejar su "chichi" así decidí esperarme a que cumpliera los tres años.
Disfrutamos mucho la lactancia materna y también pasamos juntas por varias situaciones como lactancia mixta ( Leche materna y fórmula), el proceso de reestablecer la lactancia exclusiva, las famosas crisis de lactancia, la lactancia en Tándem y por última la más difícil la agitación por amamantamiento. Algo que me convenció más de esta idea fue que mi periodo regreso después de 1 año justo de que nació mi hija menor Allie. Así que lo decidí y me informe mucho acerca del destete respetuoso, para que este proceso fuera lo más amigable respetando sus sentimientos.
Para cuando comencé el destete ella hacia 3 tomas al día y mucho más cortas que cuando era bebé. La primera era en la mañana al despertar, la segunda para tomar la siesta de la tarde y la última para dormir.
El destete me tomó alrededor de un mes y medio. Primero elimine la toma de la tarde, la distraia durante ese tiempo saliendo a jugar entre otras cosas hasta que se fue olvidando de esa toma. La segunda fue la de la mañana, procuraba pararme inmediatamente a hacer algo y claro si me decía mamá "dame chichi" y yo le decía ahorita te doy y le daba algo de comer para que se le olvidará. Y la última la de la noche u probablemente la más difícil comencé a decirle que ya la "chichi" estaba cansada que se quería dormir, como es de esperarse no lo tomo muy bien y lloraba y se enojaba otras veces la abrazaba y la besaba mucho y en la noche le leía un cuento para distraerla.
Otra cosa que me ayudo fue ofrecerle un regalito por que ya no tomará "chichi" y cada vez que estaba por pedir le recordaba cual seria su recompensa si ya no tomaba y así fue como Leah se desteto. La verdad que si hubo ocasiones en las que lloro pero no, como pensé que sería.
Y así sin tantos líos fue, el fin de la lactancia para Leah.
Muchas gracias por leerme 😊. Espero me puedas compartir tus tips para destetar.
Durante mi paso como madre primeriza tenía muchas dudas de que cosas de verdad ocuparía mi bebé y es que es un tema difícil porque dependiendo de los gustos y necesidades de cada familia será lo que de verdad nos será útil. Compramos muchísimas más cosas que no termine usando, pero estas si utilicé.
1. Pañales: El tema de los pañales es complicado porque de esto depende tu presupuesto. Pero después de probar varios pañales mis favoritos son de la marca Pampers swaddlers son delgaditos y suaves con la piel absorben mucho y realmente no tuve problemas de rozaduras ni fugas. Los que no me funcionaron fueron los huggies supreme, no le cayeron a mi bebé y el material no me pareció delicado como los pampers swaddlers.
2. Cremas para rozaduras: En especial yo recomiendo la Pasta Lassar que aquí es mas económica y muy buena para aliviar las rozaduras.
3. Toallitas húmedas: Yo utilice de muchísimas marcas pero mis favoritas fueron las de la marca Parents Choice y Pampers pure.
4. Fular o mochila ergonómica: Y es que cuando llega un bebé todo cambia y el tiempo que tenías para realizar las labores se reduce muchísimo sobre todo si te encuentras sola durante el dia. Una forma fácil de llevarla todo el día contigo de forma cómoda es el fular. Yo pude adquirir los dos pero usaba mas el fular cuando estaban pequeñitas y después ya que tenían fuerza en su cabecita usaba la mochila ergonómica.
5. Sabanitas y cobijas: Te servirán para arroparlos ligeramente y se sientan más apretaditos y seguros o también los puedes usar como manta para cubrirte mientras amamantas.
6. Ropa: Calcetines, pañaleros, mamelucos, gorritos. Y claro si tu presupuesto te lo permite puedes comprar accesorios para tu bebé como diademas.
7. Mini kit: Un termómetro, antitérmicos, gotas anti espasmódicas. De verdad ojalá no los necesite tu bebé pero un nunca sabe y que mejor que estar preparada.
8. Una cuna colecho: Y bueno mi hija Leah durmió en la cama con nosotros y se me hizo lo mas práctico pero Allie durmió en cuna colecho y casi siempre con nosotros así que puedes o no utilizarla. Siento que es útil si duermes muy profundo, tomas o fumas. O si el espacio es muy reducido.
9. Silla para el auto: Yo adquirí una que era a su vez portabebe y fue muy útil ya que me sirvió para las dos cosas.
10. Biberones: Y bueno yo si compre biberones porque me di cuenta que en el hospital me hiban a pedir ya que no promueven el parto humanizado. Pero por mi no los hubiera comprado. Así que si por las dudas compra unos. Yo compre los avent natural etapa 1 porque decían ayudar a que tu bebé no tome tanto aire.
11. Jabón y Shampoo para bebé: Y mis favoritos fueron de la marca Jhonssons Baby en especial la línea de lavanda. Como estropajo usábamos sus mismas calcetitas.
12. Una tina para baño: Y hay de muchísimas marcas y algunas que calientan el agua etcétera. Yo elegí en las dos ocasiones las más económicas y simples. Y lo volvería a hacer.
13. Toallas de baño para bebé.
14. Kit de aseo: Por lo regular contiene cortauñas, tijeras, lima, peine, cepillo, y sacamocos.
15. Extractor de leche: Y hay de muchísimas marcas, manuales y automáticos y para decidir cuál elegir tendrás que valorar si lo utilizaras diariamente o en ocasiones. Y bueno yo no lo use mucho. Pero si es útil sobre todo si tienes los pechos muy cargados. Tienes que investigar mucho sobre el tamaño de la copa. Y si no crees que lo vayas a usar también esta la opción de extraerte con las manos leche.
Esta lista es básica, claro que hay más completas. Pero con mi experiencia, mis hijas con esto tuvieron.
Muchas gracias por leerme. Estaré muy agradecida por tus comentarios.
Cuando nos convertimos en mamá, todo nuestro mundo cambia y con ello nuestro tiempo se reduce muchísimo entre el cuidado del bebé y los deberes de la casa, etcétera.
Pero, eso no quiere decir que no podemos ganar dinero desde casa. Y esque es muy necesario generar dinero extra por todos los gastos que se van generando con la llegada de un bebé.
1. Vender artículos en línea. Ya que decidas crear tu propia página web o en alguna plataforma como amazon. Las compras en línea son lo de hoy. En ocasiones no necesitas invertir, puedes hacer dropshipping.
2. Hacer una venta de garage: En la comodidad de tu casa, sacando todo lo que ya no ocupas. Esto incluye las cosas que va dejando tu bebé que por lo regular las dejan en excelente estado. Puedes anunciarte en redes sociales.
3. Cursos en línea: Si sabes mucho acerca de algún tema, ofrece algún curso en línea.
4. Crea: Ya que andamos en el nicho de bebés y niños, has collares de lactancia, pulseras, diademas para bebé, clips para chupón etc. Igual te puedes anunciar en Amazon o en redes sociales.
5. Haz un blog: Si como yo, te gusta escribir de tu vida de madre o otra cosa que te apasione aprovecha y crea tu blog. Puedes tomarlo como un pasatiempo o como tú negocio.
6. Consultora de belleza: Si amas cuidar tu piel y tener los mejores productos de belleza, conviértete en consultora TERRAMAR, tienen los mejores productos de venta directa, naturales y las mejores ganancias y premios. Si quieres más información te dejaré un enlace aquí.
7. Clases de baile porteando: No necesitas ser experta en este tipo de baile, basta con que busques videos, te guste bailar y lo más importante reúnas un grupo de madres con bebés amigas o familiares y les ofrezcas clases de este baile porteando. Les encantará.
8. Vende los fines de semana postres: Si los fines de semana tienes un poco más de ayuda puedes vender en tu colonia postres como carlota, gelatinas, flanes, brownies. Etc..
Hay miles de formas de ganar dinero en casa. Estos solo son algunos que me parecen una opción en la que no descuidaras a tu bebé y te dejarán muy buenas ganancias.
Me sentía felíz y también triste.
Como su nombre lo dice son episodios de tristeza repentinos, días después de dar a luz que no deben durar más de dos semanas. También se le llama Baby blues y es muy diferente a la depresión posparto ya que la depresión suele durar mucho más tiempo y necesita psicoterapia o antidepresivos para poder superarla.
Antes de ser mamá, me invitaron muchas veces a un baby shower y como se imaginarán no tenia ni la más mínima idea de que realmente era un buen regalo para la futura mamá. Masomenos tenía idea de lo más básico que regalar. Pero fue cuando me convertí en mamá que supe realmente qué es de verdad útil.
Y hay muchas cosas genéricas que normalmente dan en los baby shower. Como pañales, biberones, ropita etc. Y son muy buenas opciones para regalar. Pero en este post te voy a dar una ideas de cosas no muy comunes y que son realmente útiles.
1. Una almohada de lactancia: Cuando las vi, no les encontraba la mayor utilidad y no la compre antes de que naciera mi hija. Pero unas semanas después me di cuenta de la falta que me hacía, porque intentaba con almohadas normales pero eran demasiado suaves o duras. Altas o bajas en fin de plano no me acomode. Después de investigar mucho me decidí por una almohada de lactancia Boppy. Y me fue de maravilla cómoda para el bebé y para la mamá al protegerte también si tuviste cesárea. Des o no lactancia materna. Es una excelente opción.
2. Monitor y cámara para la habitación del bebé: Ya sea que duerma contigo o no siempre es de utilidad tener un monitor cerca de tu bebé, si necesitas alejarte a algo. En línea puedes encontrar para todos los bolsillos.
4. Una lámpara: Suena raro quizás, pero las que somos ya madres sabemos que los primeros meses , despiertan cada dos horas a comer y entre ese tiempo también hacen popo y entre más cosas. Yo consideró que no es buena idea encender la luz para que no se les espante el sueño y vayan diferenciando entre el día y la noche. Así que quizás antes no se nos había ocurrido pero si que es útil.
5. Pañales de tela: Un par de pañales de tela, mis favoritos son de la marca Ecopipo y son suavecitos, con diseños muy originales y lo mejor no contaminas el medio ambiente.
Quizás no son ideas muy comunes pero a mi experiencia son muy útiles y que te lo agradecerán las futuras mamás. Gracias por leerme 😊❤.
3. Mochila ergonómica o fular: Antes no le hallaba mucha utilidad a estas cosas hasta que me volví mamá, de verdad que creo que todas necesitamos si o si. Y no solo una si no varios pares por los accidentes que se llegan a dar. Aparte de tener un sin fin de beneficios, te permite tener a tu bebé cerquita y tener las manos libres para realizar otras actividades. Yo tengo dos una mochila ergonómica y un fular y si que le he dado uso con mis dos hijas.
Los cólicos del lactante:
Son una pesadilla para todos nosotros que somos padres, y sobre todo si son primerizos y es que es un momento de mucho estrés y preocupación porque no sabes que le pasa, que le duele y bueno quizás me estés leyendo porque a tu bebé le pasa y ya no sabes que más hacer.
Aún no hay evidencia científica de que lo ocasiona, o en si que es, pero se cree que los cólicos del lactante son espasmos, acumulación de aire en la barriguita de tú bebé. Y podrás identificarlos si tu bebé comienza a llorar sin razón aparente todos los días por la tarde noche durante al menos tres horas aproximadamente tres semanas. Y claro habiendo descartado que no tenga hambre, sueño, calor, frio y su pañal este limpio.
Además de que a estos bebés nada los calma, tienden llevar sus piernitas hacia su barriguita y a cerrar sus puños. Aveces expulsando gases.
Y si, nosotros también sufrimos de esos molestos cólicos pero muchísimo más con nuestra primera hija Leah que con mi segunda hija Allie. Y fue un dolor de cabeza, cuando fuimos con el pediatra me comentó que era normal y le receto unas gotas de éste espasmodico tan conocido "Espaven".
Recuerdo que me recomendaban tes de manzanilla, como todo una mamá primeriza leí que nada de tes ni agua antes de los 6 meses. Y en mi desesperación cedi, y le di tes de manzanilla y anís como en dos ocasiones pero gracias a Dios a Leah no le gustaron y no le hizo ningún daño.
Pero te recomiendo que no des Tes ni ningún remedio. Y todo lo que oigas lo consultes con tu pediatra.
Quiero compartir con ustedes lo que a mi me funciono para evitar los episodios de cólicos en mis niñas.
1.Probioticos Lactobacilus para bebés: Puedes suplementar a tu bebé en la leche artificial o directamente en su boquita, los probioticos son bichitos buenos que protegen su flora intestinal y refuerzan su sistema inmunológico. No hay evidencia cientifica que respalde esto de que ayuda con los cólicos pero he visto en diferentes páginas testimonios de madres que dieron probioticos y lo que es más importante a mi me funcionaron de maravilla.
2. Porteo: Le beneficia en que la posición vertical y con las piernitas en forma de ranita y el movimiento hace que los gases desciendan y no se acumulen. Al contrario de mantenerlos acostados todo el tiempo que propicia la acumulación de gas. Y por lo consiguiente los temidos cólicos.
4. Si estas amamantando suspender de lácteos para la madre lactante: Y bueno hay muchas opiniones acerca de esto pero de verdad que en mi caso hizo la gran diferencia suspender los lácteos por completo.
5. Eructos: No olvidarte que cada vez que termine de comer darle pequeños golpecitos en la espaldita hasta que eructe. Esto ayudará a que tu bebé no acumule aire en su barriguita.
6. Masajes: En movimientos circulares en su barriguita, movimientos como si anduvieran en bicicleta que ayudan a que tu bebé saque el aire mediante gases.
Si tu bebé aún así tiene cólicos te recomiendo que:
1. Administres el medicamento, con la dosis que te haya dado el pediatra.
2. Pongas el "ruido blanco" hay videos en Youtube, con este sonido y es muy parecido al que oían dentro del vientre. Ayuda mucho a calmarlos. Incluso a que se duerman.
3. Bajes la luz. Intenta que este todo lo más sereno y tranquilo posible.
4. Arrulla a tu bebé con calma de preferencia boca abajo.
Y sobre todo mucha paciencia. Recuerda que eso pasará pronto, solo es una etapa más. Que termina aproximadamente después de los 3 meses de edad.
Gracias por leerme. Espero me puedas compartir si te ayudo mis tips. ❤
No consumen los suficientes vegetales.
Probablemente llegaste hasta aquí porque has intentado de todo para que tu pequeño coma vegetales.
Y si, como muchos otros padres yo también pase por esa misma situación, mi hija Leah comía muy pocos vegetales a medias y con cierta dificultad y para nada aceptaba probar nuevos vegetales.
Pienso que es sumamente importante que desde pequeños adquieran hábitos de alimentación saludable ya que, preparará los hábitos que tendrán de adultos y sobre todo la salud que tengan. Así que quizás suene exagerado para algunas personas pero de verdad que era algo que si, me quitaba el sueño porque, como estaba comiendo mi hija, no era lo suficientemente "sana". A mi parecer.
Y a prueba de error. Recopile lo que me di cuenta me funciono muchísimo. Para preparar esos hábitos saludables de alimentación.
1. La alimentación durante el embarazo: No muchas sabemos de esto y yo me vine a enterar cuando ya habia nacido mi primera hija. Durante el embarazo nuestros bebés se alimentan por el cordón umbilical y si perciben los sabores de los alimentos que consumimos. Así que cuando nos alimentamos con vegetales, ellos irán acostumbrandose a ese sabor desde el vientre. Y cuando empiecen la alimentación complementaria esos sabores les serán familiares.
2. Lactancia materna: También durante la lactancia materna, la leche adopta el sabor de lo que comemos. Asi que sí, influye muchísimo lo que comemos. Y si tú te alimentas saludable, lo más probable esque tu bebé va a preferir los alimentos que ya van conociendo desde el vientre y la alimentación de leche materna.
3. Jugos de vegetales: Quizás tengas esta cara 😳 jaja. No es broma! Los jugos de vegetales no saben nada mal y puedes modificar un poco el sabor agregando alguna fruta y claro el toque de dulzor que tanto buscan los pequeños. Así integras por ejemplo 5 vegetales y una fruta en jugo. Solo porfavor no abuses de las frutas.
No quiero abordar mucho ese tema pero aquí te dejo un link para que vayas directo al tema de los jugos de vegetales.
4. Canciones, videos o cuentos donde hablen de lo rico que saben y lo bueno que es consumirlos. De verdad tienes que hacerlo por ejemplo a Leah le encanta ver vídeos y descubrí que había una canción donde decían que amaban los vegetales y cada vez que no quería probarlos le decía: X personaje ama comer chayote e inmediatamente decidía probarlo y posteriormente comerlo. Sólo te recomiendo que no sea durante la comida, si no se distraeran y no pondrán atención a la comida.
5. El ejemplo en nuestros platos: Yo se que quizás se escuche algo trillado que necesitan ver el ejemplo de que en casa de que todos consumimos vegetales pero creeme que si es cierto. Para que tus hij@s se acostumbren a consumirlos necesitan verlos en casa y que sea parte de su alimentación diaria.
6. Preparalos de diferentes formas y presentaciones acompañados o individualmente. Por ejemplo al vapor, a la mantequilla, salteados con aceite de oliva, molidos en sopas, muy finamente picados entre guisados, en smoothies y por último y yo creo la mejor forma de consumirlos es CRUDOS.
7. Compra juguetes didácticos de vegetales y frutas: Les encanta el juego y es la mejor forma para que se vayan familiarizando con algunos de ellos aprendiendo sus nombres. De verdad funciona porque despierta su interés de saber cuál es su sabor entre otras cosas.
8. Por último, involucrarlos en la preparación de las comidas. Claro, si ellos demuestran interés por ser parte de este proceso. En mi caso Leah ama ayudarme y se molesta si no a llamo a que me ayude.
Por ejemplo, si tu vas a preparar una ensalada corta los vegetales y que tu hij@ los vaya poniendo en un bowl agregando sazonadores, revolviendo... Cosas que ellos vayan pudiendo hacer deacuerdo a su edad.
Confiada estoy de que poniendo en práctica estos tips tus hij@s comerán muchísimos más vegetales que antes!!
Sólo recuerda nunca los fuerces a consumirlos por ningún motivo. Lo único que lograrás será aumentar el rechazo a consumirlos. Práctica la constancia y verás resultados sorprendentes!
Gracias por leerme ❤😉.
Estaré encantada de leer tus comentarios y aportes.
Lactancia en Tándem o Lactancia múltiple.
En enero de 2018 me entero de que estoy embarazada por segunda vez, por supuesto fue un choque de emociones por un lado estaba gustosa por mi segunda bebé y por otro lado mi Leah tan chiquita 1 año 4 meses, la primera nieta, chifladisima, tan apegada a mi y a su "chichi".
Inmediatamente no faltaron los "consejos" bien intencionados de que tenía que dejar de darle pecho, que le podía hacer daño a mi bebé, que me podía descalcificar etcétera.
Yo claro, hablé con mi Ginecólogo dijo que no había problema todo fue perfecto en el embarazo, me informe muy bien.
Seguí y seguí por 9 meses alimentando con lechita y amor a Leah. Pasaron por mi mente tantas cosas, destetarla pero no estaba preparada ni ella ni yo.
También paso por mi mente la Lactancia en Tándem quizá no es un término muy utilizado pero es Amamantar a tu bebé o hija mayor y al recién nacido.
Después de pensar y pensar decidí continuar con la Lactancia aunque naciera Allie.
Nació Allie y fue un cambió enorme quizá sentí que más que cuando nació Leah. La primera vez que las amamante juntas fue algo normal pero como pasaban los días empece a sentirme diferente.
Algo diferente llamado..agitación por amamantamiento.
Con todo el dolor de mi corazón sentía rechazo cuando se ponía en mi pecho mi Leah 😭 nunca, nunca en la vida creí sentir eso por mi bebé. A esto se le llama agitación por amamantamiento: es un rechazo involuntario al dar pecho o al bebé mayor acompañado de nerviosismo, enojo, desesperación y molestia, y es algo súper común pero de lo cuál no se habla mucho por que muchas mujeres como yo, tienen temor a ser juzgadas por sus parejas, amigos y familia. Pero creo que lo peor que puedes hacer es callar y no hablar de lo que sientes y sobre todo buscar ayuda.
Es muy duro aún para mi decir esto pero no soportaba que intentará acercarse a mi pecho y cuando estaba en mi pecho sentía incomodidad, enojo, tristeza, ganas de salir corriendo o quitarla con rapidez, molestia hasta en sus caricias 😭😩.
Sentía culpa por todo eso, cómo era posible que su madre tuviera esos sentimientos cada vez que la tenía cerca. Culpa vergüenza y tristeza eran sentimientos con los que cargaba en silencio por temor a ser juzgada. Por mi familia y no se si debido a eso tuve un cuadro de tristeza postparto durante aproximadamente 4 semanas.
Busque ayuda con una asesora de lactancia que me explico, que ese tipo de emociones era muy comunes en mujeres que hacian lactancia en Tándem.
Me dio algunos tips uno de ellos era ver fotos de ella de bebé y videos mientras ella estaba al pecho. Funcionaba algunas veces no todas.
Pasaron los meses y yo quería que eso pasara pronto. Y si, después de pedirle a Dios que me ayudará con todo eso porque enserio no podía hacer nada. Y para las situaciones así Él único que podía ayudarme era mi Padre ☝🏼.
Afortunadamente pudimos pasar por eso victoriosas aproximadamente 4 meses después, aún siento un poco de incomodidad solo cuando están las dos juntas, pero ya desde hace mucho nada de lo que mencione. Gracias a Dios.
Con todo esto no pretendo asustarlas o desanimarlas, solo quería compartir con ustedes lo que sucedió conmigo. No a todas nos pasa, hay quienes disfrutan ese tiempo y quienes la pasan muy mal.
Continuar o darle fin a la lactancia es una decisión que solo Tú puedes tomar y si sientes que eso esta cambiando la relación con tu hij@, quizás deberias de analizar muy a fondo los beneficios versus lo que esta afectando. Yo afortunadamente pude seguir con la lactancia de Leah, y pienso que se puede seguir, si estas bien informada y cuentas con una red de apoyo.
Espero les pueda ayudar mi experiencia definitivamente no cambiaría nada haber decidido la Lactancia en Tándem por todos los beneficios que ofrece nuestra lechita. Actualmente las dos disfrutan aún de su "chichi". Pero ya estamos en proceso de destetar a Leah. Espero pronto poderles compartir sobre ese proceso.
Muchas gracias por haberme leído 😊 les mando un abrazo. Y espero me puedan compartir si ustedes han hecho la lactancia materna en Tándem y cómo les fue.